Pourquoi le volley-ball ?

Accentuer vos interactions & échanges

Développer votre prise d'initiative

Resserrer vos liens en interne

Apporter une dynamique collective

Qu'est ce que le Volley-ball ?

Le volley-ball est le sport d’équipe par excellence.

Contrairement à d’autres sports collectifs, un point ne peut être marqué seul (sauf au service) ce qui permet de valoriser les intérêts collectifs avant les intérêts individuels.

Le volley-ball est un sport d’échanges qui renforce énormément la sociabilité et la solidarité : un joueur ne pouvant garder le ballon, le niveau de l'équipe dépend de la cohésion entre les équipiers.

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Les intérêts du Volley-ball

L’absence de contact réduit les risques de blessures ou de chocs et c'est une activité intergénérationnelle, où l'on peut mixer les publics.

Cette activité développe de manière harmonieuse et complète votre musculature: cuisses, abdominaux, épaules.


Les caractéristiques du jeu permettent de responsabiliser les pratiquants en les poussant à prendre des initiatives et des décisions.


 

Les bénéfices du Volley-ball

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Renforce l'esprit d'équipe
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Favorise la communication
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Améliore la cohésion
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Améliore les capacités cardio-respiratoires
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Développe la prise de décisions
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Meilleur gestion de l'incertitude
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Séance de Beach-volley
possible en extérieur et intérieur